Logga in Kom igång
10 frågor · 2 minuter · anonymt

Hur dricker du egentligen?

Ett lättsamt alkoholtest för dig som vill få en ärligare bild av dina vanor. Inget sparas, inget skickas in och resultatet är inte en diagnos.

Bygger på vardagssituationer Inspirerat av AUDIT-tänk För dig som vill dricka mindre
Läs om stöd
10 frågor
Nära din vardag
2 minuter
Du svarar i din egen takt
Anonymt
Inget sparas, inget skickas in
Inte en diagnos
En vägledning, inte en bedömning
Vad säger resultatet?

Alkoholtest online - vad säger resultatet?

Det här testet är tänkt som en snabb spegel, inte som en medicinsk diagnos. Frågorna ligger nära verkliga situationer och hjälper dig att se mönster du kanske inte tänker på till vardags.

Efter sista frågan får du en kort sammanfattning direkt i webbläsaren - en fingervisning om var du ligger och vad som kan vara värt att hålla ett öga på.

  • Du får en bild av dina vanor med en gång, utan att vänta på svar.
  • Inga rätt eller fel - bara en ärligare utgångspunkt.
  • Vill du gå vidare finns det stöd att läsa om - helt utan krav.

Nästa steg

    Vill du ha stöd att dricka mindre?

    Hos Digidoktor kan du läsa mer om digitalt stöd för att minska alkoholkonsumtionen och välja själv om och när du tar nästa steg.

    Läs om stöd
    Så funkar det

    Tre steg, inga konton

    1

    Svara ärligt

    Tio korta frågor om vardagliga situationer. Det finns inga rätt eller fel svar - bara dina egna vanor.

    2

    Få en bild direkt

    Du ser en sammanfattning på en gång, i webbläsaren. Inget sparas och inget skickas vidare.

    3

    Läs om nästa steg

    Vill du dricka mindre finns det stöd att läsa om, i din egen takt och helt utan krav.

    Om du vill gå vidare

    Vill du ha stöd att dricka mindre?

    Du behöver inte sluta helt - att minska räcker långt. Vill du veta mer kan du läsa om hur ett digitalt program med medicinskt stöd fungerar. Du bestämmer själv om och när du tar nästa steg.

    Läs om att minska alkohol

    Bra att veta: Det här testet är allmän vägledning och ersätter inte en medicinsk bedömning. Det ställer ingen diagnos. Mår du dåligt eller känner oro kring ditt drickande, vänd dig till vården. Vid akut fara, ring 112.

    Källor: WHO: AUDIT, Folkhälsomyndigheten och 1177.